夏季一開空調鼻子就難受!中醫三個小妙招讓你鼻子舒服

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最近天氣炎熱,家家戶戶公司行號大小店家不免都開著空調。但有一些朋友很辛苦:只要一從熱的地方走進涼爽的空間,不是馬上開始打噴嚏,就是開始流鼻水、鼻塞、甚至因為耳咽管功能失調,而導致自己講話的聲音從內部竄進耳朵里、頭脹和聽力減弱,感覺真的很不好受!

  有些醫師認為這是過敏性鼻炎,也有醫師指出應該稱作血管運動性鼻炎。但不論是什么鼻炎,我們除了戴口罩、多喝溫水之外,還有沒有什么方法可以讓我們的鼻子更舒服呢?【養生志】整理了三個小妙招,希望對您有些幫助!

  用熱敷袋敷鼻子

  女性朋友月事來時用來熱敷小腹的熱敷袋,其實只要尺寸合適,也可以裝進溫熱的水來舒緩鼻子的不適喔!不僅可以促進氣血循環,如果能夠稍微躺下,敷鼻子的時候順便敷眼睛,還可以連帶緩解看電腦導致的視力疲勞,一舉兩得!

  輕輕按摩“迎香穴”

  以中醫師的觀點,至少有七個穴道對于紓解鼻子的癥狀有所幫助,其中最知名的就是在鼻翼兩側外緣,與法令紋的交叉處的迎香穴。這個穴道被贊譽為有“溫肺散寒、疏解利濕、使肺氣暢達”的功能,大家不妨試試!

  每天喝杯“黃耆枸杞紅棗湯”

  黃耆枸杞紅棗湯,是一種溫和、有助于調整免疫力的中藥湯。許多網友也分享安迪湯不僅好喝,而且真的改善了他們的鼻子過敏,只要是沒有重感冒,大家也可以嘗試看看!

  【黃耆枸杞紅棗湯】參考做法:

  二碗水加生黃耆4錢、枸杞3錢、紅棗3錢,以小火熬煮,可以熱熱喝,也可以放涼著喝。

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