從腳掌也能看出健康狀況!腳色蒼白是貧血的征兆

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人們往往呵護愛惜臉頰、清潔照顧身體,但卻忘記「最下層」的腳掌,腳掌可反映出一個人的健康狀況,皮膚若干燥、紋路多,代表著健康亮警訊,腳色蒼白是貧血的征兆;腳底蠟黃則是肝臟不好,顧肝要及時做起,快看看你的腳紋足相,趕緊改善這些癥狀吧!

腳掌

  認識你的「足相」 雙腳干燥、紋路多

  有句成語叫做「鞭長莫及」,我這么形容好了,中國古代每個敗亡的朝代,都是先從邊境割地賠款、民不聊生開始,因為「天高皇帝遠」,皇帝遠在朝歌,看不到沒感覺,照樣夜夜笙歌,酒池肉林,可邊境已經哀鴻遍野。我們的身體也是這樣,從心臟這個朝歌向外,一寸一寸失守之后,首當其沖所看到敗亡的是四肢末梢,特別是平常動也不動的腳掌。

  初老癥前兆,不是看魚尾紋而是腳紋

  你看出生嬰兒的腳掌,肥嫩白皙,比成年人的臉還要嫩,這就是青春的象征;即使是肢體末梢,也富含膠質和蛋白質,血液循環又好,可隨著年齡增長,步履蹣跚地走過那么多個日子之后,腳掌就開始長出紋路,變得干燥。成年人保養好不好,就看腳掌。

  腳掌干燥粗糙要小心內分泌失調

  女性比男性更容易有內分泌的問題。女人的內分泌掌管皮膚的潤滑度與光澤度,如果內分泌失調,皮膚會變得粗糙,而皮膚變粗糙的開始就是腳變得粗糙,特別是連腳趾頭縫都干燥龜裂的人。

  腳底偏黃、偏白 有好腳色,才有好氣色

  腳底的顏色反應內臟健康的狀況,在健康狀態下,東方人的腳掌應該是紅潤白皙的。紅潤是血色,如果身體血液循環非常好,連腳掌這樣的四肢末梢都運行順暢,那代表健康情況是良好,且基礎代謝率也很好,不會有浮腫肥胖的情形發生。腳掌白皙,是因為腳底曬不到太陽,那種白會帶點東方人的自然微黃膚色。

  腳色蒼白是貧血的征兆

  如果腳底蒼白,沒有一點血色,代表血液循環到末梢就阻滯了,造成這種現象的原因有很多,包括前述的腳踝及氣血循環不好的問題,最明顯的是貧血,容易頭暈眼花;如果腳底蒼白又浮腫,那么除了貧血之外,也要注意體質虛寒的問題。

  腳底蠟黃是肝臟不好,顧肝要及時

  現代人生活緊張忙碌,肝不好是常態,爆肝是機率問題,雖然大家都知道要

  顧肝,可是「人在江湖,身不由己」,依然是過著「日也操,夜也操」的生活,總之,不到黃河心不死,不見棺材不掉淚,沒有整組壞光光之前,都不知道要愛惜自己的小心肝。

  請你千萬不要等整組壞光光,才來找醫師茍延殘喘活下去,在第一時間就要有警覺性,仔細觀察你的腳掌,看看顏色是否蠟黃?如果是,那可能是肝臟功能開始弱化了,當它的負擔過大,你一定會出現容易疲勞等癥狀。

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